뼈골절에 좋은 골쇄보의 또다른 효능

뼈골절에 좋은 식물인 골쇄보는 곡궐의 뿌리줄기로서 바위 틈에서 자라는 만큼 채취가 어려워 일반인들은 채집이 어려워 전문적인 채집꾼들에 의해서만 유통이 되고 있습니다.

 

골쇄보

 

골쇄보

골쇄보 효능

1. 뼈건강 : 뼈 건강을 증진시켜주는 효능은 골쇄보의 가장 대표적인 효능이며 칼슘의 흡수를 촉진하고 포스타파제 효소를 활성화 시켜 뼈조직의 재생과 활성화를 도와 뼈를 이어주는 데 도움을 줍니다.
2. 치아건강 : 골쇄보를 볶은 후 가루를 내서 그 가루로 양치를 할 경우 치아건강 뿐 아니라 잇몸건강까지 지킬 수 있다고 알려져 있습니다.
3. 염증완화 : 헤스페리딘 성분을 다량 함유하고 있어 우리몸의 염증을 완화시켜주는 역할을 합니다.
4. 항암효과 : 염증을 헤스피레딘 성분은 우리몸의 발암물질또한 제거해주는 역할을 해 암세포의 증식을 막아줍니다.
5. 혈관건강 : 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈류의 원활한 흐름을 유지해주며 이에따라 동맥경화, 고지혈증등 혈관계 질환들을 예방하는 데 도움을 줍니다.
6. 정력증진역할 : 혈류흐름을 원활하게 해주는 만큼 남성의 정력을 증진하는 데 큰 도움을 줍니다.

골쇄보 부작용

• 몸에 열이 많은 사람과는 궁합이 맞지않으니 주의가 필요합니다.
• 궁합이 맞지않는 음식으로는 양고기가 있습니다.

골쇄보 먹는방법

• 술담기 : 잘 세척을 한 후 술에 담가 먹을 수 있습니다.
• 차로마시기 : 골쇄보 15g에 물 2L를 넣고 끓여준 후 30~40분정도 약불로 달여준 후 식혀서 식수 대용으로 마실 수 있습니다.