백신접종후 심근염 심낭염 발생억제를 위해 하지말아야할 행동들

현재 우리나라는 화이자, 모더나, 아스트라제네카라는 백신을 적용해 접종 중이며, 현재는 화이자와 모더나를 중점적으로 접종하고 있습니다. 2가지 백신은 1차 접종과 2차 접종으로 나뉘게 되는데 이때 급성 심근염 및 심낭염이 발생할 수 있다 보니 백신 접종 후 하지 말아야 할 행동들을 정리해보았습니다.

 

심근염 및 심낭염

1. 심근염이란

-심장의 벽을 이루는 근육에 생기는 염증으로 심근염 발생시 가슴통증이나 호흡곤란의 증상을 동반하며, 약간의 심근염은 시간이 지나면 호전된답니다.

 

2. 심낭염이란

-심장의 바깥을 둘러싸고있는 막에 생기는 염증으로 심장의 위치를 잡아주고 세균의 감염을 막아주는 막에 염증이 생긴 것을 뜻합니다.

 

3. 심근염 및 심낭염 증상

- 심장두근거림, 흉부 통증, 어지럼증 등을 동반하니 이러한 통증이 2일 이상 지속될 시 가까운 병원에 방문하시는 걸 추천드립니다.

 

현재 모더나와 화이자 백신 2차접종 부작용인 급성 심근염은 100만 번 접종 시 4명 정도의 급성 심근염이 발생하며 접종 후 4일 이내에 발생한다는 의학적 통계를 가지고 있습니다. 하지만 적은 확률일지라도 본인이 될 수 있다는 생각으로 백신 접종 후 주의를 해주시기 바랍니다.

 

심근염 및 심낭염 발생을 막기위해 하지 말아야 할 행동

- 백신접종 후 가장 피해야 할 것은 과격한 운동입니다. 심근염 및 심낭염은 심장에 부담을 주는 질병이기 때문에 백신 접종 후 무리한 운동 및 육체노동을 하게 되면 몸에 무리가 가면서 심장 또한 무리가 갈 수밖에 없습니다. 그래서 2차백신 접종 후 일주일 정도는 운동을 삼가고 가벼운 산책 정도로 아쉬움을 달래시면 좋을 것 같습니다.

 

이상으로 심근염 , 심낭염 증상 및 하지말아야 할 행동에 대해 알아보았습니다. 아무쪼록 백신을 접종하신다면 휴식을 취하시면서 충분한 수분 섭취를 하시는 걸 추천드립니다.