애기똥풀의효능과 꽃말 알아보기

우리나라 전역에서 볼 수 있는 애기똥풀은 '몰래 주는 사랑'이라는 꽃말을 가지고 있으며, 우리가 섭취할 경우 간건강과 피부건강 등에 도움을 받을 수 있는 천연재료입니다.

 

애기똥풀

 

애기똥풀

애기똥풀 효능

1. 간 건강 및 해독 : 애기똥풀은 간 건강을 지원하고 해독과정을 돕는 효과를 가지고 있습니다. 이 식물은 간 보호 효과를 발휘하는 첼리도 닌 및 켈레이트린과 같은 알칼로이드를 포함하여 몇 가지 생리활성 화합물을 함유하고 있습니다. 이 화합물은 간 효소 활동을 자극하여 신체의 독소 제거와 신진대사를 돕습니다.
2. 피부 건강 및 상처 치유 : 항미생물 및 항진균특성이 있는 알칼로이드인 상귀나린을 함유하고 있어서 건강한 피부를 유지하고 상처를 치유하는 데 도움을 줍니다. 또한 항염증 및 진정 효과로 인해 습진, 건선 및 여드름과 같은 피부 상태의 치료에 도움을 줍니다.
3. 소화 지원 및 위 건강 : 소화 효소와 담즙의 생성을 자극하여 적절한 소화와 영양소 흡수를 촉진해 줍니다. 이 효과는 소화가 잘 안 되거나 더부룩하거나 식후 불편함이 있는 사람에게 매우 유용합니다.
4. 호흡기 건강 및 면역 지원 : 기관지염, 기침 및 천식과 같은 호흡기 질환을 완화하기 위해 사용되어 왔습니다. 또한 애기똥풀이 함유하고 있는 거담제 및 기관지확장제 특성은 울혈을 완화하고 점액 배출을 촉진하며 더 깨끗한 기도를 촉진하는 데 도움이 됩니다.(울혈이란? 혈류 장애로 정맥 내에 혈액이 뭉치는 현상)
5. 항암효과 : 애기똥풀이 함유하고 있는 알칼로이드가 암세포의 성장을 억제하고 세포 사멸 또는 프로그램된 세포사멸을 유도할 수 있습니다.

 

애기똥풀 먹는 방법

• 꽃과 잎이 달린 부분을 채취해 바람이 잘 통하는 음지에서 말려줍니다.
• 말린 애기똥풀 2~4g에 물 300ml를 붓고 달여주고, 물의 양이 절반 가까이 줄어들면 불을 끈 후 식혀서 물 대용으로 마시면 좋습니다.

애기똥풀 부작용

• 독성을 가지고 있어서 너무 많은 양의 애기똥풀을 쓸 경우 위장장애, 위경련, 위점막 염증등의 증상이 나타날 수 있으며 심할 경우 혼수상태증상이 나타날 수 있으니 소량으로 즐기시는 것을 추천드립니다.